Bienestar

Primeros auxilios emocionales, aplícalos y sánate
Bienestar

Primeros auxilios emocionales, aplícalos y sánate

Cuando sufrimos una herida inmediatamente desinfectamos y cubrimos con una venda para evitar cualquier infección, pero alguna vez te has preguntado ¿Por qué...

Bienestar

Señales de maltrato psicológico en una relación

Detecta a tiempo si tu pareja está ejerciendo sobre ti algún maltrato psicológico, antes de que exista un problema más grave que no...

Vive sin ira
Bienestar

Vive sin ira

Aunque sentir enojo es propio de los humanos, puedes controlar este sentimiento para no desencadenar momentos de ira que puedan afectar tus relaciones...

Bienestar

Ponle fin a las adicciones

La estructura y funcionamiento del cerebro se ven afectadas cuando una persona sufre una adicción. Conoce más de esta enfermedad y los pasos...

persona en meditación
Bienestar

Controla tus emociones y libérate

Las emociones son reacciones ante determinadas situaciones o estímulos y están con nosotros en todo momento, sin embargo la mayoría de las veces...

Ponle un alto al Bullying
Bienestar

Ponle un alto al Bullying

En este artículo te diremos cómo apoyar a tus hijos si están siendo víctimas de bullying.