Señales de maltrato psicológico en una relación
Detecta a tiempo si tu pareja está ejerciendo sobre ti algún maltrato psicológico, antes de que exista un problema más grave que no pueda resolverse.
Por: Psicóloga Andrea Velasco Casazza
Cuando nos encontramos en una relación amorosa todo parece ser perfecto: idealizamos a nuestra pareja y nos resulta difícil ver sus defectos. Sin embargo, resulta indispensable reconocer cuando la otra persona nos está generando algún tipo de maltrato psicológico o emocional.
El primer paso para hacer frente al maltrato psicológico es saber identificar sus señales. A continuación te presentamos un listado de preguntas que te servirán para identificar si sufres algún tipo de maltrato para poder detenerlo:
¿Tu pareja controla el dinero que gastas?
¿Te dice cómo tienes que vestirte?
¿Controla tu móvil y tus redes sociales?
¿Se enfada si inviertes más tiempo en tus amistades o familiares del que considera necesario?
¿Mantienes relaciones sexuales aunque no te apetezcan porque si no, se enfada?
¿Tienes que informarle de tus horarios y donde te encuentras todo el tiempo?
¿Te hace sentir que no sabrías seguir adelante si no estuvieras a su lado?
¿Usa el chantaje emocional a menudo para lograr sus objetivos?
¿Te hace dudar de tus capacidades?
¿Sientes miedo?
Si tu respuesta fue sí a muchas de estas preguntas, te recomendamos acudir con un especialista de la psicología, éste te dará las mejores herramientas para recuperar tu bienestar emocional.
Las relaciones saludables crecen de una confianza sin límites
Beau Mirchoff.
