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Bienestar

Por Psicóloga Andrea Velasco Casazza

La mejor motivación que puedes tener para lograr lo que quieres está en ti y en tu familia.

La motivación es el motor que te impulsa a alcanzar tus objetivos. Puedes tener talento, pero si no tienes motivación no llegarás muy lejos.

La motivación permite alcanzar el éxito de los proyectos tanto personales como sociales; es esa generadora de energía que logra ponerte en buena actitud para tomar el camino adecuado que te llevará a conseguir lo deseado.

Para mantener la motivación en el día a día te ofrecemos algunos consejos muy útiles.

Ten un plan de trabajo

Este punto se refiere a planificar bien las cosas, tener claro qué se quiere conseguir y en cuánto tiempo se desea lograr. Es recomendable que hagas anotaciones en una agenda personal o un calendario e ir viendo el avance logrado.

Trázate expectativas realistas

Debes establecerte objetivos que sean alcanzables dependiendo tus propias capacidades, porque si no logras cumplir con ellos te sentirás desmotivado.

Sé perseverante

Es muy importante no darte por vencido y continuar con el plan de trabajo inicial.

Celebra tus logros

Este punto es uno de los más importantes y se refiere a valorar tu esfuerzo y permitirte premiarte por el objetivo cumplido, de esta manera incrementarás la motivación y te impulsarás a establecer nuevos objetivos.

Para alcanzar tus objetivos personales y de trabajo es necesario tener un plan definido y mucha motivación.

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