Cierra el 2016 con broche de oro

Por: Psicóloga Andrea Velasco Casazza Se acerca el fin del año y parece que fue apenas ayer cuando estábamos haciendo nuestra lista de propósitos para este 2016. Ahora es momento de valorarlo y cerrarlo de la mejor manera. Sigue estos consejos para tener un excelente...

¡Gracias vida!

Una de las actitudes más importantes que puedes incorporar y que cambiará tu manera de ver las cosas, además de mejorar tu salud, es la gratitud. Ser agradecido genera emociones que te hacen sentir bien y ofrece una sensación de comodidad con tu entorno. Además,...

Motívate y actívate

Por Psicóloga Andrea Velasco Casazza La mejor motivación que puedes tener para lograr lo que quieres está en ti y en tu familia. La motivación es el motor que te impulsa a alcanzar tus objetivos. Puedes tener talento, pero si no tienes motivación no llegarás muy...

La primera impresión sí cuenta

Actitud y presencia son aspectos fundamentales al tener el primer contacto con quien te contratará para realizar algún proyecto. Por Psicóloga Andrea Velasco Casazza Para todos, mucho más para un electricista que se presentará por primera vez con el cliente, es...

Ponte pilas y duerme bien

Logra un rendimiento óptimo durante el día siguiendo los consejos para descansar al 100% mientras duermes. Por Psicóloga Andrea Velasco Casazza Dormir 8 horas diarias no es garantía de descanso. Hay diferentes factores que pueden alterar tu calidad de sueño y con ello...